Det började med motgångar, min LCHF resa. Jag lyckades slänga chokladasken efter att ha ätit tre bitar utan problem men sen började problemen vid invägningen. Batterierna slut i vågen. Här skulle jag lätt ha kunnat surna till och redan där gett upp. Men jag viftade av mig irritationen. Tänkte att det där med vägning, det tar jag en annan dag!
Frukost dag 1 - Dålig planering... visste inte vad jag skulle ta mig till. Tänkte först hoppa frukost för det fanns inget vettigt att äta. Men så såg jag äggen. Det blev en äggröra med smör, grädde och riven cheddarost och några paprikabitar av gul sort. Nu har jag ingen aning om det är vettigt att äta just paprika. Måste läsa på mer om vad som är ok och inte.
Lunch dag 1 - Panik igen. Hade inte planerat för lunch heller. Drog ner till restaurangen i huset som förövrigt är kända för sin riktigt dåliga mat. Läste snabbt igenom menyn och efter en snabb analys kom jag fram till att falafel med sallad istället för ris och en rejäl klick humus borde funka. Vet inte hur bra det var men så blev det.
Jobbade sent och kom hem vrålhungrig. Tänkte såklart tanken att vräka i mig en stor god smörgås. Utbudet i kyl, frys och skafferi var detsamma som på morgonen eftersom jag inte hunnit handla. Inte så sugen på ägg men de blev äggröra med bacon.
Jag klarade mig igenom första dagen hyfsat, det var väl lunchen som kändes sådär. Men inga kakor, ingen mjölk i kaffet inget socker.
Känner att jag har en coach i min bror. Han gjorde detta i somras och tappade 10 kg. Gårdagen tips från honom var att hälla i mycket grädde i kaffet för att hålla en schysst mättnadskänsla. Ska testa!
1 kommentar:
Kämpa på!! Det gäller ju som att hitta nån "metod" som funkar för just dig, alla sätt är bra säger de ju ;-) Själv kör jag med viktväktarna och tycker det är bra, har testat gi en gång för läängesen men mådde mest bara illa men det verkar ju funka jättebra för många :-) Heja!!
Skicka en kommentar